Ce este kinesio taping
Kinesiotapingul este cunoscut în țara noastră sub diferite denumiri: taping medical, taping, taping funcțional. Aceasta constă în aplicarea de benzi adezive flexibile pe piele. Acesta previne leziunile sportive, promovează procesul de vindecare și elimină diverse deformări, cum ar fi postura incorectă și platfusul.
Metoda a fost dezvoltată de medicul și chiropracticianul japonez Dr. Kenzo Kase în anii 1970. Douăzeci de ani mai târziu, tapingul s-a răspândit în întreaga Europă și și-a găsit aplicarea în medicina sportivă și fizioterapie. În țara noastră, Clara-Maria Helena Lewitová și tapingul său funcțional se numără printre pionierii acestei metode.
Beneficiile benzii
Benzile sunt fabricate din bumbac respirabil, în diferite lățimi - benzile mai înguste, cu o lățime de 2,5 cm, sunt destinate în special pentru bandaje rotunjite, de exemplu în jurul umărului, cotului, genunchiului etc. Sunt impermeabile, deci sunt potrivite și pentru sporturile în aer liber sau în apă. Acestea permit o gamă completă de mișcări, mențin aceeași tensiune pe corp datorită elasticității lor și sunt delicate cu pielea. Banda adezivă crește fluxul limfatic și circulația sângelui, reducând în același timp presiunea asupra vaselor de sânge și stimulând receptorii pielii.
